Fitness-Kurse für Teens

 

Text ist in Bearbeitung.


Zumba®

Ein Dance Workout nach der Idee von Alberto Perez.

Zumba ist der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“. Daher wird beim Zumba Musik wie Cumbia, Salsa, Samba und Merengue kombiniert mit heißen Tanzschritten und feurigen lateinamerikanischen Rhythmen.


Lateinamerikaischen Tanz und Fitness vereinend eroberte dieses Workout 1999 die USA. Inzwischen fast schon Kult geworden hat das Workout auch Deutschland erreicht und zieht mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nach zu tanzenden Schritten alle Altersklassen in seinen Bann.

 

Zumba Fitness ist ein Latin-Workout, in dem kleine Tanzabfolgen zu eingängigen Musikmixen aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco einstudiert werden. Das Workout ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überschüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Das Konzept besticht durch Spaß an Partystimmung, der Körper wird gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

 

Die Kurse werden von einer professionell ausgebildeten und lizensierten Zumba Instruktorin geleitet. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Kommen Sie vorbei und lassen auch Sie sich mitreißen!


Ballett-Fitness

Kurs-Beschreibung ist in Bearbeitung.


Gerne beraten wir Sie bei einem persönlichen Gespräch, welcher Kurs sich am besten für Ihr Kind eignet. Selbstverständlich ist eine Probestunde ebenfalls möglich.

Wir freuen uns von Ihnen zu hören.